孩子吃冷饮的危害 易造成孩子肚子疼、腹泻

2017-10-25 来源: 爱美丽 编辑: 小齐

孩子吃冷饮的危害

想象一下,孩子的体温是37度的,而冷食都在零度以下,突然把零度以下的冷食吃进37度的胃里,脾胃需要多少热量来把冷食焐热呢?

脾胃自己的热量不足,就会从肾里面调出肾气转化成热量,来给冷食加热,时间久了,不仅脾胃受损,肾气也会不足。于是,孩子的体质就慢慢变差,容易厌食挑食,还容易感冒,甚至衍生出许多慢性疾病,例如鼻炎、咽炎之类的,其实都是冷食惹的祸!

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所有的疾病,都有外因,但更重要的是潜在的内因。

夏天热,吃冷食,冷热相抵,看起来无可厚非,但是在夏天,人体里的阳气和能量都是向体外发散的,所以虽然我们处在夏季,但是体内却是冬季,我们的身体是需要温暖的。这就是为什么,家里的老人常说,冬吃萝卜夏吃姜,因为姜可以驱寒,可以暖胃。

在夏天,我们的脾胃相对比较虚弱,消化能力也欠佳,所以孩子会在夏天不想吃饭,食欲变差。如果再让孩子吃冷食,他们的脾胃功能变得更差,很多食物消化不了,就容易积食、发烧。所以经常有孩子在夏天,并没有着凉的情况下,却突然发烧,其实就是因为吃冷食过多,积食所致。

还记得有一个小朋友,每次吃冷食,喝冷饮之后,马上就会长荨麻疹,其实就是因为冷食降低了她的免疫力,而荨麻疹是由于抵抗力下降引起的免疫性的过敏反应。所以,冷食一定会给孩子的身体造成损害,虽然有的孩子身体比较强壮,暂时看不出来,但是也会有潜在的伤害,而那些体质本就虚寒的孩子,那种伤害简直就是立竿见影,最最直接的一种表现,就是造成孩子肚子疼、腹泻。

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孩子吃了冷饮怎么补救

(1)喝生姜红糖水

生姜红糖水可以驱寒暖胃,如果吃了冷食,当天一定要喝一杯,可以减少冷食对脾胃的伤害。

(2)用苏叶或生姜水热敷

将苏叶或几片生姜放入锅中,用大火将水烧开,再改用小火煮5分钟左右,将水倒入热水袋里,晾到合适的温度,给孩子敷他的腹部。

(3)艾灸肚脐

如果会艾灸,可以艾灸孩子的肚脐,十分钟左右即可。

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当然,所有的补救都不如积极的预防,炎热的夏天,让孩子远离冰淇淋,远离冷饮,什么都比不过一杯温水来得健康!其实控制孩子不乱吃东西有2点:

1、以身作则,妈妈们也戒掉吃冰淇淋的习惯,孩子接触的少,自然就不会想着要吃。我们家几乎没人吃冰淇淋,困困从小接触不到,自然也就不想吃了。

2、规定吃的频率,我看困同学也都很规矩,家长们都规定每天只准吃一支冰淇淋,久而久之孩子们也养成习惯了,知道吃多了不好。

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