小孩尿多吃什么调理,小孩尿多吃什么好,小孩尿多吃什么好的快

2017-09-08 来源: 爱美丽 编辑: 小齐

小孩尿多吃什么调理

如果小孩尿多不是很严重,那么可以先尝试食疗的方法,可多吃些具有补肾缩尿之功食物,如羊肉、狗肉、虾、猪肾、羊肚、鸭肉、山药、莲子、韭菜、核桃、银耳等等,但食疗要注意持之以恒,以下是推荐的食谱:

清炒山药

材料:山药一段,胡萝卜半根,菜心几根,盐 1/2小匙。

做法:

1.戴手套给山药去皮,斜切成段,再把段竖切成菱形片,放入水中洗掉粘液,胡萝卜也这样切,菜心也切段。

2.锅中烧开水,下入山药和胡萝卜烫至水再次开起,捞出,菜心烫一下马上捞出。

3.重新起锅下少许油,下烫好的蔬菜加1/2小匙盐大火快速炒匀出锅即可。

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核桃韭菜炒鸡蛋

材料: 韭菜100g、核桃仁50g、鸡蛋2个、橄榄油适量、盐适量、白糖1g、香油适量。

做法:

1.韭菜摘洗干净,炒锅倒入少许橄榄油,放入核桃仁小火炸香盛出。

2.在倒入蛋液炒熟盛出,底油爆香葱花,倒入韭菜翻炒。

3.加入盐和糖,然后倒入鸡蛋,加入核桃人翻炒,淋入香油翻炒均匀关火。

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山栗炖猪腰

材料:生板栗50克,猪肾300克,粳米100克,姜10克,清水1200克,盐5克,鸡精3克,糖1克,胡椒粉1克。

做法:

1.生板栗去壳,猪肾切丁汆水,粳米洗净,姜切片待用。

2.将净锅上火,放入清水、粳米、姜片,大火烧开转小火炖25分钟。

3.放入板栗、猪腰再炖15分钟调味即成。

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