小孩尿频吃什么食物好,孩子尿频吃什么食物好,宝宝尿频吃什么好

2017-05-19 来源: 爱美丽 编辑: 小齐

小孩尿频吃什么食物好之家常菜

核桃韭菜炒鸡蛋

食材: 韭菜100g、核桃仁50g、鸡蛋2个、橄榄油适量、盐适量、白糖1g、香油适量。

做法:

1.韭菜摘洗干净,炒锅倒入少许橄榄油,放入核桃仁小火炸香盛出。

2.在倒入蛋液炒熟盛出,底油爆香葱花,倒入韭菜翻炒。

3.加入盐和糖,然后倒入鸡蛋,加入核桃人翻炒,淋入香油翻炒均匀关火。

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河虾仁炒鸡头米

食材: 鸡头米115g、青豆40g、虾仁150g、姜汁1小勺、色拉油适量、生粉少许、盐少许、料酒1小勺。

做法:

1.锅里煮开水后放入鸡头米,放入青豆一起煮2-3分钟,把鸡头米和青豆捞出沥干水分备用。

2.自家手剥的太湖河虾虾仁,加入料酒、盐、姜汁和一点生粉腌制一会,也可以把生粉换成蛋清。

3.锅里加入多点色拉油,把虾仁过油,变色后马上捞出沥干油份,锅里的油倒掉留下底油,先放入汆水的鸡头米和青豆翻炒。

4.再加入虾仁快速翻炒,加点盐调味炒匀即可出锅。

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莲子猪肚汤

食材: 猪肚1个、莲子1小把、葱2段、姜1块、香葱4根、花椒1汤匙、黑胡椒3茶匙、盐5茶匙、料酒1汤匙、香油1茶匙。

做法:

1.猪肚切条,冷水放一汤匙花椒,半块拍碎的姜,和猪肚一起中小火煮开。

2.继续煮一分钟脏东西会很多,放一汤匙料酒,再次煮开,捞出洗净,莲子不要泡,姜切片。

3.猪肚条、莲子、葱、姜和足量水一起加入汤锅,大火烧开,小火煲到汤呈奶白色。

4.调入盐、胡椒粉继续小火煮半小时。出锅前加入香油和香葱即可。

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羊肉虾米汤

食材:羊肉150克、虾米30克、大蒜40克。

做法:

1.将羊肉洗净切成薄片备用。

2.先用适量水煮虾米,加大蒜、葱及适量细盐。

3.待虾米熟后放入羊肉片,羊肉熟后,即可喝汤食肉和虾米。

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