怎么数胎动最正确,如何数胎动是正确的,数胎动的正确方法

2017-01-10 来源: 爱美丽 编辑: 小齐

怎么数胎动最正确

  胎动是胎儿健康的晴雨表,一般怀孕28周之后医生就会告诉准妈妈要开始注意数胎动了,以下是数胎动的正确方法:

  时间:

  每天早、中、晚、固定一个自己最方便的时间数3次胎动,每次数1小时。

  姿势:

  准妈妈要采取舒适的姿势,可以坐在椅子上,也可以侧卧在床上,把双手放在腹壁上,静下心来专心体会宝宝的活动。

  怎么数:

  计算胎动的次数要根据宝宝连续的动作来算,如果只是踢了一下就停下来了,那就计为1次,如果动了好几下才停下来,那也只计为1次。

  计数方法:

  (早+中+晚)X4=12小时胎动数。如果因为受到条件限制,没有办法每天数3次胎动,也可以每天在临睡前的1小时数一次,时间应该是固定的,也是数1小时,然后用数到的数字乘以12。

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胎动的规律

  从时间上来说,准妈妈晚上睡觉前能感觉到宝宝动得多,这是因为临睡前妈妈心情平静,能专心感受宝宝的胎动,另外宝宝此时的精神状态也比较好。

  此外,准妈妈饭后胎动也比较多,这是妈妈吃了饭,身体里的血糖增加,宝宝也汲取了所需要的营养,动力增加,胎动也就多了。

  如果准妈妈生活规律,一般情况下,上午时段是宝宝最为乖巧的时候,下午14-15时是宝宝的午休时间,一般活动量少,过了下午18点以后又会变得精力充沛。

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胎动的正常与异常

  正常情况下胎动不少于3-5次/小时,30次/12小时,若12小时胎动数少于30次则为异常,需要咨询医生或进一步观察;少于10次或者出现强烈的、持续不停的胎动或踢动,甚或是微弱的胎动,说明胎儿有异常,需要立即去医院就诊。

  胎动是宝宝在妈妈肚子里活动冲击到子宫壁的动作,也是孩子成长的标记。当然更是一种和母亲互动的方式。

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