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花生能预防肿瘤,但是这几类人吃了会加重病情,你知道吗

2018-03-11来源: 爱美丽正體
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花生能预防肿瘤,但是这几类人吃了会加重病情,你知道吗

花生、花生油中含有一种生物活性很强的天然多酚类物质——白藜芦醇。而富含白藜芦醇的花生、花生油等相关花生制品将会对饮食与健康发挥更大的作用。

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花生是我们常吃的食物,那么吃花生要注意哪些呢?花生每个人都可以吃的吗?下面就来了解一下不宜吃花生的三类人。

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1·慢性胃炎、胃溃疡、慢性肠炎:

此类患者多有慢性腹痛、腹泻或消化不良等症状。花生属坚果类,蛋白质和脂肪含量过高,很难消化吸收。

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糖尿病

糖尿病人需控制每日摄入总能量。18粒花生就相当于一勺油,能够产生90千卡的热量,热量高,要慎食。

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3·高脂蛋白血症:

高脂蛋白血症的饮食治疗原则是限制热量、减少饱和脂肪酸和胆固醇摄入。花生是高脂肪、高热量食物,多吃只能加重病情。

责任爱美丽编辑:薛乔

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