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癌细胞最怕的六大抗癌水果,多吃可以防癌,可惜很少人知道!

2018-02-12来源: 爱美丽正體
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癌细胞最怕的六大抗癌水果,多吃可以防癌,可惜很少人知道!

谈癌色变,癌症是现在社会死亡率最高的一种疾病之一。一直以来,我们都没有放弃与癌症对抗的脚步!

世界卫生组织、美国农业部以及国际上对癌症的研究指出:每天至少摄取5份蔬菜、水果,就可以降低20%的患癌症风险。那么有哪些水果可以起到有效地降低患癌症几率呢?一起来看看吧。

1、番茄

番茄红素抗氧化功能等于胡萝卜素的两倍,配合维生素C,形成强力抗氧化剂,阻止游离基破坏细胞,还可防止癌变。

2、草莓

新鲜草莓中含有一种奇妙的鞣酸物质,可在体内产生抗毒作用,阻止癌细胞的形成。此外,草莓中还有一种胺类物质,对预防白血病、再生障碍性贫血等血液病也能起到很好的效果。适宜鼻咽癌、扁桃体癌、喉癌、肺癌患者以及这些癌症患者在放疗期间食用,有生津止渴、润肺止咳、利咽润喉的效果,对缓解放疗反应、减轻病症、帮助康复也有益处。

3、桑葚

桑葚的功效与作用非常神奇,桑椹中所含的芸香苷、花色素、果糖、胡萝卜素等多种维生素成分,都有预防肿瘤细胞扩散,避免癌症发生的功效。

4、甘蔗

甘蔗的含糖量居各类水果之冠,浆汁丰富,甜蜜爽口,被称为“糖水仓库”,有“无蜂之蜜”的美誉。甘蔗中的糖类有抑制癌细胞的作用。

5、苹果

苹果中含有大量的纤维素,经常食用,可以使肠道内胆固醇含量减少,粪便量增多,减少直肠癌的发生。同时,苹果中因含有丰富的果胶,果胶能破坏治癌污染物——放射性气体,从而减少癌症的形成。

6、山楂

山楂内的黄酮类化合物牡荆素,是一种抗癌作用较强的药物,其提取物对抑制体内癌细胞生长、增殖和浸润转移均有一定的作用。

这6种水果你有常吃吗?喜欢吃吗?

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