阴道又臭又痒好尴尬?10种坏习惯惹祸好想抓

2017-10-26 来源: 爱美丽 编辑: 李乐

阴道又臭又痒好尴尬?10种坏习惯惹祸好想抓,imeee女性在生理期、孕期或更年期时,因为菌丛生态改变,而容易滋生病菌、诱发感染。想预防发炎,可摄取维生素B群:如B2、B5和B6,以及叶酸以维持细胞黏膜健康、制造抗体;或是富含花青素的蔓越莓,能够抑制大肠杆菌附着於膀胱黏膜,减少泌尿道感染;此外,各式的益生菌,也能维持阴道环境的弱酸性。

阴道又臭又痒好尴尬?10种坏习惯惹祸好想抓,imeee生活习惯

  1、经常穿牛仔

  2、常穿丁字裤

  3、经期不常更换卫生棉垫;

  4、作息不正常或常熬夜;

  5、压力太大;

  6、饮食习惯差:水喝太少、常吃甜食、油炸或烧烤食物;

  7、出入高感染风险的公共场所:公共游泳池或泡温泉;

  8、不安全的性行为;

  9、常使用灌洗液清洁阴道;

  10、使用含杀菌及皂硷成份的私密处清洁用品。

阴道又臭又痒好尴尬?10种坏习惯惹祸好想抓,imeee

  日常3招避免阴道发炎

  1、温水坐浴:使用干净浴盆盛装温水,将臀部坐入盆约10分钟,不需添加任何清洁剂。

  2、多喝水:每天最好喝1500~2000cc的水。

  3、补充蔓越莓、益生菌:食用蔓越莓与天然益生菌,能形成天然的防护屏障,打造阴道健康的微生态环境。

  4、经期保持私处干爽:因为阴部是弱酸缓解,但是经血酸碱值却是pH7左右,容易打乱阴部环境,这时候私处就容易感染细菌。所以在生理期内,为了避免细菌滋生,一定要保持私密处干爽透气。

相关资讯
秋冬收缴冰凉 这样泡脚对身体更有好处

秋冬收缴冰凉 这样泡脚对身体更有好处

寒露时节是深秋的开始,自然界中,阳气渐退,阴气渐生,中医认为“天人相应”,这时对于防癌抗癌都很有意义。70%的癌症患者为寒性体质,保护阳气对于癌症患者而言非常重要。…
老打哈欠不能轻视 或是疾病信号

老打哈欠不能轻视 或是疾病信号

打哈欠一般是犯困的表现,但经常打哈欠有时候是健康异常的表现,那么,不停打哈欠是什么原因?反复打哈欠是怎么回事?频繁打哈欠怎样解决?来看看不停打哈欠是什么原因与解决方法。…
经络不通病痛多 有6种症状经络已经堵塞

经络不通病痛多 有6种症状经络已经堵塞

经络是运行气血,联系脏腑、体表及全身各部的通道,一旦经络堵塞不通,那危害性是很大的,那么,经络不通有什么表现症状?经络不通的常见症状有哪些?经络堵塞如何疏通?来看看吧。…
冬季啪啪啪的4种技巧 冷天也能很火热

冬季啪啪啪的4种技巧 冷天也能很火热

眼看着冬天就要来临了,不仅养生方式要注意调整,房事方面也要随之改善,那么,冬天怎么啪啪啪?冬天夫妻性生活的注意事项都有哪些?冬天啪啪啪的技巧,让房事变火热。…
女OL的3种健康饮品 提神润肤抗衰老

女OL的3种健康饮品 提神润肤抗衰老

办公室的OL们经常需要窝在写字楼里,整天面对电脑,时间久了眼睛酸,皮肤油,或多或少会受到电磁辐射的伤害,不妨在工作时喝些养生茶来护健康,那么电脑工作者喝什么茶?来看看吧。…
湿疹是怎么因为的 成人湿疹如何治疗

湿疹是怎么因为的 成人湿疹如何治疗

成人湿疹最主要特点就是患病部位会伴有剧烈的瘙痒症状,一般以丘疹为主要形态但不排除有其他形态的皮损,一般还有渗液出现,而且成人湿疹非常容易反复发作,如果长期没有治愈,非常有…
老年人保健 慢性痛痛要特别注意

老年人保健 慢性痛痛要特别注意

我国老年人慢性疼痛发生率不容乐观,一项调查研究显示我国成人慢性疼痛发病率为40%,而老年人慢性疼痛的发病率为65%-80%。随着医疗卫生事业的发展,我国人口老龄化日益严重,加之慢性疼…